Terapias y clases en las que se va tomando conciencia de las tensiones, eliminándolas desde las más superficiales a las más profundas
El tratamiento a seguir y la evolucion de cada persona dependerá de su propio ritmo y circunstancia, eligiendo en cada momento la terapia que sea necesaria, desde la terapia manual, a una pauta activa y de trabajo consciente.