¡Clases abiertas para comenzar el curso 18/19!
Descubre nuestras nuevas clases abiertas para comenzar este nuevo curso con tarifas especiales
Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH)
- Reduce el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
- Previene el debilitamiento del suelo pélvico y la incontinencia
- Regula los parámetros respiratorios.
- Prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales
- Regula los factores vascularizantes, previene y soluciona edemas, pesadez de piernas..
- Previene lesiones articulares y musculares por la normalización del tono
- Protección eficaz lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal.
HORARIO:
Septiembre
Martes 4 y 18 a las 19.30h y miércoles 5 y 19 a las 18h
Octubre
Martes 2 y 16 a las 19.30h y miércoles 3 y 17 a las 18h
PRECIO: 10 € por clase durante los meses de septiembre y octubre (si ya eres alumno inscrito actualmente y traes a un acompañante para que nos conozca, a ti te saldrá gratis)
YOGA
- Alivia el dolor, reduce el estrés y mejora el descanso
- Aumenta la conexión de mente y cuerpo y la concentración
- Mantiene la juventud, protege la espalda y las articulaciones
- Mejora el sistema inmune
HORARIO
Todos los martes y jueves a las 16h, y viernes a las 18:30h de Septiembre y Octubre
PRECIO: 15 € por clase
¡oferta alumnos inscritos actualmente en otras clases!: Puedes probar máximo dos clases por 16 € o una por 8 €
